Слышал, что такая диета, даёт потрясающий результат. Вы можете не тратить безумные деньги на продукты и основное питание. Вся суть в том что бы вы не употребляли пищу определённое количество часов и именно за счёт этого человек и худеет. Если вам интересна такая диета, то я вам советую заглянуть к https://cilantro.ru/blog/intervalnoe-go … nayushhih/ там вам ответят на все поставленные вопросы и даже подберут правильную диету для вас!